Jídelníček | 4th MAY 2015

4. května 2015 v 16:28 | © thinbodyplease
Snídaně: bagetka se sýrem
Svačina: nic
Oběd: jahodovo banánové smoothie
Svačina: malý kuřecí steak, cherry rajčata, jeden plátek jakéhosi ultra celozrného mini chleba
Večeře: losos na másle, dušená zelenina

Hřešení: nic

Pití: voda

Aktivity: hodina v posilovně, z toho třičtvrtě hodiny kardio

Ano ano začínám od znovu :D Od té doby, co jsem poprvé nabrala jsem přibrala 2 kila, takže úžasný a to mě dokopalo znovu začít.. Chodím teď 3x-4x týdně do posilovny, především na kardio, byla jsem zatím 3x a moc velká spokojenost! Držte mi palce, snad to tentokrát konečně půjde :)
 


Komentáře

1 Týnka Mlejnková Týnka Mlejnková | Web | 4. května 2015 v 16:32 | Reagovat

Mnam ten losos bude určitě chutný :) Takk předem dobrou chuť k večeři :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
favourite sites: must-be-thinka